Filhos + Fortes e Felizes com inteligência emocional
O que é inteligência emocional?
A capacidade de perceber o que está sentindo em situações desafiadoras e criar estratégias adequadas para lidar melhor consigo mesmo e com as outras pessoas.
9 meses para gerar e 9 princípios para transformar
1-Autoestima:
Capacidade de reconhecer seu próprio valor.
Ex: uma pessoa com medo de errar inibe sua coragem de tentar.
3-Autoconfiança:
Capacidade de realizar atividades desafiadoras porém totalmente possíveis a sua condição motora e cognitiva.
Ex: uma pessoa que não acredita em si próprio pode perder boas oportunidades ao longo da vida.
5-Flexibilidade:
Capacidade de perceber e aceitar maneiras diversas para resolver situações do dia a dia.
Ex: pessoas que sofrem ou fazem outros sofrerem por necessidade de controle como garantia de que tudo seja sempre do seu jeito.
7-Comunicação Inteligente:
Capacidade de expressar suas ideias com clareza e sensatez.
Ex: Pessoas que se prejudicam ou trazem desconforto a outras pessoas por falar demais ou de menos ou ainda pelo conteúdo sem filtro.
2-Regulação Emocional:
Capacidade de lidar bem com emoções difíceis de sentir.
Ex: raiva, tristeza, culpa, vergonha, medo e ansiedade.
4-Empatia:
Capacidade de colocar-se no lugar do outro para compreender e respeitar as diferentes maneiras de agir no mundo.
Ex: pessoas incapazes de perceber o esforço e limitações de outras pessoas.
6-Tolerância a frustração:
Capacidade de tolerar situações inesperadas, que acontecem de modo diferente do planejado.
Ex: pessoas que passam o dia de mau humor porque algo deu errado.
8-Resolução de problemas:
Capacidade de enfrentar com inteligência as dificuldades do dia-a-dia.
Ex: pessoas que sempre necessitam de ajuda para solucionar seus conflitos ou resolvem os problemas trazendo prejuízo a si próprio ou aos outros.
9-Gratidão:
Capacidade de reconhecer aspectos positivos do seu dia, elevando assim sua sensação de bem estar com a vida.
Ex: pessoas com dificuldades de reconhecer os privilégios e benefícios que possuem são fortes candidatos a desenvolver depressão e outros transtornos.
Sobre nós
Uma clínica especializada e reconhecida pelo trabalho com Inteligência Emocional.
Desde 2018 auxiliamos crianças, adolescentes e adultos a relacionar-se melhor consigo mesmo e com os outros por meio de estratégias inteligentes que trazem o controle da RAIVA, ANSIEDADE, MEDO, TRISTEZA, CULPA e VERGONHA!
Dessa maneira, tornamos possível uma qualidade melhor de vida, com mais oportunidades para sentir ALEGRIA, GRATIDÃO, FELICIDADE, TRANQUILIDADE e AMOR.
Conheça nossos serviços e VIVA MELHOR!
Simone
Psicóloga
Rafaely
Psicóloga
Vitória
Estagiaria de psicologia
NOSSOS SERVIÇOS
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Programa de Inteligência Emocional em grupo para crianças de 5 a 14 anos.
Programa de Inteligência Emocional em formato individual para crianças, adolescentes e adultos
Cursos e treinamentos com foco em Inteligência Emocional para organizações (empresas e escolas)
Fundação ASAS
A Clinica Singular possui um braço social, a Fundação ASAS! Ela surgiu com o objetivo de levar INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ainda mais longe para que muitas pessoas possam ter também suas vidas transformadas!
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